Bu içerik KitapStore mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Sizin de sürekli sizi eleştiren bir iç sesiniz mi var?
Küçük yaşlardan itibaren birçoğumuz eleştirel bir iç sese sahip oluruz:
"Yeterince iyi değilsin."
"Asla başaramayacaksın."
"Kötü bir insansın."
"Sevgiyi hak etmiyorsun."
"Kimse seni sevmiyor."
"Bunu yapamazsın."
Bu iç ses canı istediği zaman ortaya çıkarak bizi eleştirmekten hiç çekinmez!
Gerçek şu ki düşüncelerimizin çoğunu kontrol edemeyiz. Sağlıksız alışkanlık hâline gelmiş düşünce biçimlerimiz aslında geçmiş koşullanmalarımızın sonucudur ve koruyucu mekanizmamızın bir
parçası hâline gelmişlerdir. Bu nedenle bu sistemi bir gecede değiştirmek kolay değildir.
Yong Kang Chan düşüncelerimizi sabitlemek ve onlara direnmek yerine bu yargılara verdiğimiz bilinçdışı tepkileri değiştirebileceğimizi
söylüyor. İç sesimiz bize karşı eleştirel olabilir ancak bu onun söylediği her şeye inanmak zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.
Öz Şefkat Alışkanlığı'nda bu sesin her dediğini değil; söyledikleri arasından yalnızca doğru olanları nasıl seçebileceğimizi ve bize fayda
sağlayacak şekilde ciddiye alarak kendimizi nasıl geliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
Yayın Tarihi
2023
ISBN
9786256974647
Yayınevi
Sola Yayınları
Yazar
Yong Kang Chan
Sayfa Sayısı
128
Kitap Türü
Ciltsiz
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Bu ürün için başka satıcı bulunamadı.
Ücretsiz Kargo
İstanbul
En geç 5 Temmuz Cuma
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.