Pura Natura Keten Tohumu Yağı Soğuk Sıkım 250 ML

Keten Tohumu Yağı (Linumusitatissimum)

Elde Ediliş Yöntemi:

Keten tohumu yağı, keten bitkisinin tohumlarından soğuk presleme yöntemiyle elde edilir. Tohumlar öğütülmeden önce mekanik bir pres kullanılarak sıkılır ve yağ toplanır. Soğuk presleme yöntemi, yağın besin değerlerini ve doğal özelliklerini korumaya yardımcı olur.

Faydaları:

·          Keten tohumu yağı, HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) olarak bilinen "iyi" kolesterolü artırabilir. Aynı zamanda, LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) olarak bilinen "kötü" kolesterolü düşürebilir.

·          Şeker Metabolizmasını İyileştirme: Bazı araştırmalar, keten tohumu yağının düzenleyebileceğini ve şeker metabolizmasını iyileştirebileceğini göstermektedir.

·          Lif içeriği düzenlenmesine ve sorunlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Kullanım Şekilleri:

·          Dahili Kullanım: Keten tohumu yağı genellikle salatalarda, soslarda veya smoothielerde kullanılabilir. 1 çay kaşığı kadar direkt olarak içilmesi de mümkündür.

·          Cilt Bakımı: Saf keten tohumu yağı, cilde masaj yaparak veya diğer taşıyıcı yağlarla karıştırılarak cilt bakımında kullanılabilir.

·          Saç Bakımı: Saç uçlarına masaj yapmak veya saç maskelerine birkaç damla eklemek saç sağlığını destekleyebilir.

Herhangi bir takviye kullanmadan önce, özellikle hamilelik, emzirme veya kronik bir sağlık sorunu varsa, bir sağlık profesyoneli ile konuşmak önemlidir. Ayrıca, cilde uygulanacak yağların, ciltte herhangi bir reaksiyonun kontrol edilmesi için küçük bir test yapılmalıdır.