Bu içerik Kitapbulanithalkitap mağazası tarafından hazırlanmıştır.
“Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”
Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.
Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.
Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.
Yayın Tarihi
2024
ISBN
9786256811225
Yayınevi
Sola Unitas
Yazar
Ilse Sand
Sayfa Sayısı
112
Kitap Türü
Ciltsiz
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Mağazaya özel 200 TL ve üzeri Ücretsiz Kargo
Ankara
En geç 9 Temmuz Salı
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.